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    白萝卜四种美味食谱 清热降脂消食积

    时间:2018-05-09 11:27:15    作者:消息    来源:未知

    白萝卜的做法有哪些?白萝卜也是大家日常都经常吃的食物,白萝卜无论是生吃还是做菜都可以,除此之外白萝卜还有很强的杀菌功效,有着小人参的美称,白萝卜偏辣,那么白萝卜怎么做才好吃呢?今天小编就给大家带来了白萝卜的做法大全,一起来看看吧。

      白萝卜炒饭

      健康功效

      白萝卜:消食积、化痰、宽中

      五花肉补肾滋阴、益气

      豆腐干:改善血液循环、延缓衰老抗氧化

    白萝卜四种美味食谱 清热降脂消食积

      做法

      1.食材切丁;葱姜切末备用

      2.白萝卜焯后,不过凉水,捞出备用

      3.锅中放油,放入五花肉丁,煸出猪油,再放入豆腐干丁,豆腐干被猪油略煎黄后,放入葱姜末炒香,将2小勺甜面酱,提前用料酒澥开,倒入锅中,淋上少许香油,炒匀

      4.倒入白萝卜,注入清水,与萝卜持平,调入;鸡精;糖;倒入米饭,小火焖2-3分钟

      5.焖饭期间,可以铲一铲,避免巴锅,见锅中无汁时,撒入葱末,用老抽调色后出锅,颜色太淡了,无食欲

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